Реферат по физкультуре и спорт: «общее понятие о массаже и самомассаже значение массажа на здоровье человека» заказ № 2440178

Список источников

1. Бергман В.Л., Массы и самомассаж в спортивной практике, Москва, Физкультура и спорт, 2015, 248 с.
2. Иванов П.С., Теория и методика массажа, Санкт-Петербург, Питер, 2018, 320 с.
3. Смирнова Е.А., Влияние массажа на восстановление организма спортсмена, Журнал "Физическая культура и спорт", 2020, №3, с. 45-52.
4. Кузнецова Т.В., Основы самомассажа для здоровья и спорта, Екатеринбург, УрФУ, 2017, 156 с.
5. Нормативная база массажа в России: Федеральный стандарт медицинской помощи, Москва, 2016.
6. Петров В.И., Массаж как средство профилактики и лечения, Москва, Медицина, 2019, 280 с.
7. Алексеева Н.М., Психофизиологические эффекты массажа, Журнал "Вопросы реабилитации", 2021, №1, с. 12-20.
8. Попов Д.А., Физическая культура и массаж: учебное пособие, Новосибирск, СибАК, 2014, 200 с.
9. Воробьев М.С., Самомассаж и здоровье человека, Москва, Академия, 2016, 144 с.
10. Жукова О.В., Биомеханика массажа и его влияние на мышцы, Санкт-Петербург, Политехника, 2018, 230 с.
11. Калинина Л.П., Эффективность массажа в спортивной медицине, Журнал "Спортивная медицина", 2022, №4, с. 55-61.
12. Медведев А.Н., Основы спортивного массажа, Москва, Физкультура и спорт, 2013, 256 с.
13. Чистяков Е.В., Методика самомассажа при физических нагрузках, Журнал "Здоровье и спорт", 2019, №2, с. 33-38.
14. Орлова И.С., Современные методы массажа в терапии и спорте, Москва, Медицина, 2021, 312 с.
15. Решетников К.П., Введение в реабилитационный массаж, Санкт-Петербург, Питер, 2017, 180 с.
16. Соловьев Ю.Н., Патофизиология и массаж, Москва, Наука, 2015, 280 с.
17. Кузьмина Т.В., Самомассаж: техника и рекомендации, Журнал "Здоровый образ жизни", 2020, №5, с. 40-45.
18. Лебедев М.А., Влияние массажа на кровообращение и нервную систему, Журнал "Клиническая физиология", 2018, №6, с. 25-30.
19. Гусев В.Т., Массаж как элемент физической культуры, Санкт-Петербург, Политехника, 2014, 210 с.
20. Электронный ресурс: Методические рекомендации по массажу в спортивной медицине, Министерство здравоохранения РФ, 2023, URL: http://minzdrav.ru/sport-massage-methods