Контрольная работа по физкультуре и спорт: «работы классификация и характеристика упражнений фитболаэробики роль и назначение фитнеспрогоамм в системе оздоровления фитнес воспитания» заказ № 2668651

Список источников

1. Гордиенко В.И. Фитбол: теория и практика использования в физической культуре и спортe. Москва: Физкультура и спорт, 2018. 256 с.
2. Иванова Е.А. Фитнес-программы и их роль в профилактике заболеваний. Санкт-Петербург: Питер, 2020. 192 с.
3. Ковалев С.В. Основы фитнеса и оздоровительной физкультуры. Москва: Академия, 2019. 210 с.
4. Леонова Н.П. Методика проведения фитнес-тренировок с использованием фитбола. Журнал «Физическая культура» №3, 2021, с. 45-51.
5. Михайлов А.В. Фитбол и его применение в лечебной физкультуре. Новосибирск: Наука, 2017. 134 с.
6. Нормативные документы Минздрава РФ по организации фитнес-услуг и оздоровительной физкультуры. Москва, 2022.
7. Петрова Т.В. Современные подходы к классификации аэробных упражнений в фитнес-брендах. Журнал «Спорт и Здоровье», 2020, №4, с. 60-67.
8. Романова И.Б. Фитнес-программы как средство формирования здорового образа жизни. Москва: Флинта, 2019. 176 с.
9. Сидоров Д.М. Аэробно-силовые тренировки с фитболом: методические рекомендации. СПб: Лань, 2021. 120 с.
10. Трофимова Л.Н. Роль оздоровительной физкультуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Журнал «Здоровье и спорт», 2018, №2, с. 33-38.
11. Федоров Е.П. Организация фитнес-программ для разных возрастных групп. Москва: Эксмо, 2020. 245 с.
12. Ширяева А.С. Влияние фитбол-упражнений на развитие координации и равновесия. Журнал «Психомоторика», 2019, №1, с. 22-29.
13. Электронный ресурс: Федеральный портал по физической культуре и спорту РФ https://sport.gov.ru, доступ 2024.
14. Беляев В.Г. Медицинская физкультура и фитнес: учебное пособие. Москва: Медицина, 2018. 280 с.
15. Васильева М.К. Современные тенденции фитнес-воспитания в образовательных учреждениях. Журнал «Педагогика и спорт», 2021, №3, с. 15-21.
16. Григорьев Ю.И. Теория и методика оздоровительной физкультуры. Москва: Физкультура и спорт, 2017. 350 с.
17. Денисова О.В. Фитнес как инструмент социальной адаптации молодежи. Санкт-Петербург: Наука, 2019. 158 с.
18. Захарова Т.Н. Психологические аспекты мотивации в фитнес-программах. Журнал «Фитнес и здоровье», 2020, №5, с. 40-46.
19. Корнеев С.А. Фитбол аэробика: комплекс упражнений и методики. Екатеринбург: Урал, 2018. 140 с.
20. Лукина И.В. Внедрение фитнес-программ в систему оздоровления населения. Москва: Наука, 2021. 200 с.